初めての子育てで困ったり、悩んだりする事の1つが
赤ちゃんの睡眠
なのではないでしょうか。
寝たくなったら寝るだろう！
の精神で、新生児の頃から寝かし付けをしていました。
そんなだからか？1歳を過ぎた今でも、寝るときはすんなり寝るし、寝ない時はギャン泣きして寝ない時もあります。
とりえあず普段は、20時前後には布団に入ってもらってます。
翌朝7時前後に勝手に起きてる感じです。
1歳になった今でも、夜中に泣いて起きることもあれば、一晩ぐっすりの時もあります。
歯がどんどん生えてきてるので、歯ぐずりもあるのかな？と思っています。
寝る時間などをあんまり考えたり調べたりすると、あまりメンタルによく無さそうなので早々にやめました！
そんな我が家の新生児～1歳になる頃までの睡眠事情の記録です。
毎日睡眠不足ではありましたが、1回寝て、泣き声にまたすぐ起こされて、が私にはすごくストレスに感じました。
ゆっくり寝たいよ！というイライラがすごかったです
なので、無駄にイライラするくらいなら、いっそ起きてしまえ！と思ってこうなりました↓
夫はギャン泣きをしていても起きれないタイプなので、基本的に夜泣きは私の対応になってました。
夜泣きをあやしていてしんどい時は、アニソンやアニメの音声を聴きながらどうこうしてたり。
ポイズンとか泣いてる赤ちゃんが泣き止む音楽が通用しなかったんですよね
抱っこして歩き回らないと泣き止まない事がほとんどでした。
なので、うっすらアニソン流してました。
自分の心の平穏の為にも。
この時期もツラかったです。
夫が起きてる時でも寝かし付けをお願いできない･･･！
私じゃないとギャン泣き・ひたすらギャン泣き。
その前までは、夫でも寝かし付けができてたんですが、赤ちゃんは不思議です。
私が抱っこしてようやく落ち着く状態だったので、どうしようも無かったです。
そんなこんながあったら、9ヶ月頃からうつぶせで寝るようになりました。
完全にうつぶせ。顔は左右のどちらかを向いてるから安心っちゃ安心、というレベル。
そこから1歳を過ぎた今でも、基本的にうつ伏せで無いと寝なくなりました。
うつぶせ寝しだした時は、息ができなくなるのでは！？と気が気じゃ無かったです。
1歳を過ぎた今でも、寝かし付けの為に隣で寝たり、寝られなくてギャン泣きするのを抱っこしてなだめたりしています。
ちなみに、お昼寝の時間は8か月くらいから朝10時頃～1時間程度、14時頃～1時間程度するようになりました。
トータルで考えると、11時間は最低でも寝てる計算でしょうか。
1歳を過ぎた今も、夜中に突然のギャン泣きが続いていた時があって相談してみました
かかりつけの先生に予防接種がてら相談してみると、
夜泣きに効果がある漢方を処方されました。
2週間分を寝る前にリンゴゼリーとヨーグルトを混ぜたものに入れて与えてみたところ･･･。
変わらんわ
特に効果らしい効果を感じられないまま終わりました。
うちの子は歯がようやく生えてきた感じなので、歯ぐずりなんだろうなと思って割り切ってます。
